abschalten und entspannen

Im Alltag verbrauchen wir Aufgrund von Stress und zu viel geplanter Freizeit enorme Mengen an Energie. Was war gestern und was wird morgen sein scheint uns wichtiger als im Hier und Jetzt zu leben. Der beste Weg Energie zu tanken ist es, sich von allen Gedanken frei zu machen und das jetzt in vollen Zügen wahrzunehmen.